sobras de ação de Graças? experimente Turquia e Yam hash com sálvia

sobras de ação de Graças? experimente Turquia e Yam hash com sálvia
Sobras de ação de Graças? experimente Turquia e Yam hash com sálvia é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 25g de gordura, e um total de 460 calorias. Para $1.06 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Graca será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de Peru, pimenta e sal marinho não refinado, caldo de frango assado e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sobras de ação de Graças: couve de Bruxelas, batatas e Hash de Peru, Sobras De Ação De Graças Quesadilla (3-Queijo Peru Cranberry & Sage Quesadilla), e Thanksgiving Turquia sobras Bliss: Turquia Mac-and-Cheeselets.

Instrucao

1
Derreta meia xícara de manteiga ou óleo de coco em uma frigideira de ferro fundido sobre uma chama moderada, depois misture chalotas descascadas e picadas e sálvia picada, fritando – as até que liberem sua fragrância e se tornem translúcidas-cerca de três minutos. Misture o inhame em cubos e frite até ficar macio quando perfurado com um garfo, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
óleo De Cocoóleo De Coco
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
InhameInhame
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Adicione três xícaras de Peru picado aos inhame e chalotas e continue fritando por cinco a seis minutos. Deglaze a frigideira com uma xícara de frango assado ou caldo de peru e cozinhe o hash até que o líquido esteja completamente evaporado, cerca de dez minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Sobras Da TurquiaSobras Da Turquia
Frango AssadoFrango Assado
Ações Da TurquiaAções Da Turquia
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Tiras De Salmão Defumado Pré-cortadasTiras De Salmão Defumado Pré-cortadas
InhameInhame
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Sirva quente.
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose6
Pontuação De Saúde13
Revista