Sobremesa de maçã e abóbora

Sobremesa de maçã e abóbora
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Sobremesa de maçã e abóbora pode ser uma receita espetacular para experimentar. Uma porção contém 130 calorias, 1g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.56 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 9 minutos. Uma mistura de substituto do açúcar, maçã granny smith, água e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, o que é bom. Tentar Abóbora Fogão Lento-Sobremesa De Maçã, Sobremesa de ação de Graças quase muito saudável: abóbora picante e bolo Bundt de maçã, e Sobremesa De Abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Polvilhe 1/3 pacote de substituto de açúcar e 1/3 colher de chá de tempero de torta de abóbora no fundo de uma tigela segura para micro-ondas.
Ingredientes que você precisará
Abóbora Torta De EspeciariasAbóbora Torta De Especiarias
Substituto Do AçúcarSubstituto Do Açúcar
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
2
Coloque 1/4 dos pedaços de maçã na tigela; repita.
Ingredientes que você precisará
MacaMaca
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Espalhe a abóbora sobre as maçãs.
Ingredientes que você precisará
AboboraAbobora
MacaMaca
EspalharEspalhar
4
Polvilhe o restante substituto do açúcar e o tempero da torta de abóbora na abóbora. Cubra com as maçãs restantes.
Ingredientes que você precisará
Abóbora Torta De EspeciariasAbóbora Torta De Especiarias
Substituto Do AçúcarSubstituto Do Açúcar
AboboraAbobora
MacaMaca
5
Despeje a água sobre a mistura.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
6
Cozinhe no microondas em alta por 3 1/2 minutos, mexendo a cada minuto.
Equipamento que você usará
MicroMicro

Equipamento

DificuldadeFacil
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