Sola Do Pacífico Com Laranjas E Nozes

Name: Sola Do Pacífico Com Laranjas E Nozes
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) endro fresco picado; 1 Sal fino, para as bordas dos copos; 2 (inverno) nozes picadas, torradas (ver dica de cozimento); 0 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 ( beringelas) chalota, picada; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Solado do Pacífico, (Ver nota) ou filetes de tilápia; 2 (pode ser ou desnatado) manteiga; 2 (inverno) vinagre de vinho branco

Pacific Sole com laranjas e nozes é um sem glúten, primal e pescatarian receita com 20 porções. Uma porção contém 28 calorias, 3g de proteína, e 1g de gordura. Para 32 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 36 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 39 minutos. Se você tem chalota, laranja, nozes e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 13%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes incluem Linguado do Pacífico escalfado com alcaparras e cebolinha, Salada de frango com tangerina e nozes, e Salada de Quinoa com laranjas, nozes e Cranberries.

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

endro fresco picado 1

Sal fino, para as bordas dos copos 2(inverno)

nozes picadas, torradas (ver dica de cozimento)0(pode ser ou desnatado)

pimenta moída na hora 0(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)1( beringelas)

chalota, picada 283Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Solado do Pacífico, (Ver nota) ou filetes de tilápia 2(pode ser ou desnatado)

manteiga 2(inverno)

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Mark West Pinot Grigio. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 13 dólares.