Sola Recheada

Name: Sola Recheada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 1 cp. queijo parmesão ralado farinha para todos os fins; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola verde em fatias finas; 4 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 4 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 113 pimenta habenero camarão salada cozida; 680 pimenta habenero filetes Sola

A sola recheada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $4.3 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 27g de proteína, 9g de gordura, e um total de 220 calorias. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cebola verde, vinho, sal e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o vinho branco seco, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado Vinho Branco como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 41%. Sola Recheada, Erva Recheado Único, e Linguado Recheado Com Caranguejo são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, a cebola verde, o alho e o vinho. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Alho Goya®

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque os filetes planos e divida o camarão uniformemente entre eles em uma faixa em uma extremidade de cada filé.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Enrole o camarão e prenda com palito.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

(para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

Coloque em uma assadeira. Tempere a gosto com sal, pimenta e páprica.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Despeje a mistura de suco de limão sobre o peixe. Cobrir.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Doce De Polvo Brite

Asse a 350 graus F (175 graus C) por 25 minutos.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Quando os filés estiverem quase prontos, prepare o molho. Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio. Junte a farinha.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Transfira o peixe para servir prato e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Despeje os sucos da panela na mistura de manteiga / farinha; cozinhe e mexa até engrossar.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje sobre a sola e sirva.

Ingredientes que você precisará

Unico

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Cevada Perolada Branca

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1cp. queijo parmesão ralado

farinha para todos os fins 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola verde em fatias finas 4um pouco de abobrinha picada

pimenta preta moída a gosto 1cp. queijo parmesão ralado

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

onças fluidas de água doce 4um pouco de abobrinha picada

sal a gosto 113pimenta habenero

camarão salada cozida 680pimenta habenero

filetes Sola

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 23 dólares por garrafa.