Sopa Creme Lentilha

Sopa Creme Lentilha
Sopa de creme de lentilha é um sem glúten e vegan prato. Esta receita serve 1. Para $7.63 por porção, receita capas 67% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 1168 calorias, 55g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita da Home Cooking Adventure tem 1 fãs. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue hortelã, lentilhas, manjericão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a hortelã, você pode seguir este prato principal com o Brownies Menta como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Creme de sopa de lentilha, Creme de sopa de lentilha, e Creme de sopa liquidificador lentilha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma panela de estoque aqueça o óleo em fogo médio-baixo. Cozinhe a cebola,o alho, a cenoura, o aipo, a salsa, a pimenta vermelha e refogue por cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Adicione a páprica, o cominho, a hortelã seca, o tomate e as lentilhas e mexa.
Ingredientes que você precisará
Hortelã SecaHortelã Seca
LentilhaLentilha
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 PicadaPara Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada
3
Adicione a sopa de legumes e deixe ferver. Reduza o fogo, adicione manjericão, pimenta e louro, tampe e cozinhe até que as lentilhas estejam muito macias para morder.Bata a sopa com um liquidificador ou processador de alimentos até ficar homogêneo e passe por uma peneira.
Ingredientes que você precisará
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Gordura De PorcoGordura De Porco
LentilhaLentilha
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
4
Adicione sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
5
Despeje a sopa quente em tigelas aquecidas e decore com hortelã seca, sementes de cominho, fatias de pimenta vermelha e creme de leite ou iogurte.
Ingredientes que você precisará
Pimenta VermelhaPimenta Vermelha
3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm
Hortelã SecaHortelã Seca
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Sirva com rodelas de limão e pão torrado ou croutons de pão.
Ingredientes que você precisará
Limão CunhaLimão Cunha
CroutonsCroutons
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose1
Pontuação De Saúde100
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