Sopa cremosa de abobrinha e manjericão

Name: Sopa cremosa de abobrinha e manjericão
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão, embaladas; 4 cravo alho, esmagado; 1 2 colheres de chá de alho em pó levedura nutricional; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cajus crus; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 6 camarão e veias sal e pimenta adicionais, a gosto; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes (eu usei Imagine não-frango); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto Cebola Vidalia, picada; 5 Libras abobrinha (cerca de médio)

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente Abobrinha cremosa e sopa de manjericão. Esta receita serve 6. Para $1.24 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 87 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta, cebola vidalian, cajus e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa Cremosa De Abobrinha Com Manjericão, Sopa cremosa de abobrinha com manjericão, e Segunda-feira sem carne: Sopa cremosa de macarrão de abobrinha com manjericão e tomate assado com batatas fritas para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto. Junte a abobrinha picada, o sal e a pimenta e cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o caldo e cozinhe até que a abobrinha esteja macia, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Despeje no liquidificador (em 2 lotes, se necessário), tomando cuidado para evitar queimaduras, não enchendo o liquidificador mais do que a metade.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione o manjericão, o caju e o fermento nutricional e misture até ficar homogêneo. Retorne a sopa para a panela, tempere com sal e pimenta a gosto e mantenha quente. Corte a abobrinha restante com um cortador em espiral, bandolim ou ralador.

Ingredientes que você precisará

Levedura Nutricional