Sopa cremosa de alface e alho
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa,então experimente a sopa cremosa de alface e alho. Para $2.68 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 13g de gordura, e um total de 196 calorias. Esta receita de Serious Eats tem 63 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. Se você tem farinha, manteiga, substitua 1 chalota mais 3 dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Creme De Alho Scape Dip, Creme De Alho Scape Espinafre Fettuccine, e Leite Livre Alho Scape Sopa para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça a manteiga em uma panela grande de fundo pesado ou forno holandês em fogo médio até brilhar.
Adicione as paisagens de alho e cozinhe, mexendo, cerca de 4 minutos.
Adicione a farinha e cozinhe, mexendo, até dourar, cerca de 3 minutos.
Adicione o vinho e cozinhe, mexendo, cerca de 3 minutos.
Adicione o caldo, a alface e o sal e a pimenta a gosto. Cubra a panela e leve o líquido para ferver, depois deixe ferver e cozinhe até que a alface esteja macia, cerca de 5 minutos.
Retire a sopa do fogo, adicione uma pitada de noz-moscada e a metade e use uma varinha mágica para misturar até ficar homogêneo. Como alternativa, misture a sopa no liquidificador em dois lotes.
Sirva imediatamente, com um toque de creme extra em cada tigela, se desejar; alternativamente; sopa fria antes de servir.