Sopa cremosa de cenoura e batata-doce

Name: Sopa cremosa de cenoura e batata-doce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga, dividida; 454 pimenta habenero xícaras de cenoura picada (cerca de; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa de folha plana fresca picada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) noz-moscada moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível meio e meio; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme azedo com gordura reduzida; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero 3/4 xícaras de batata-doce descascada em cubos (cerca de; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Sopa cremosa de cenoura e batata-doce pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 169 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 8. Para 87 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue água, sal, creme e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Sopa Cremosa De Batata Doce E Cenoura, Sopa cremosa de cenoura e batata-doce, e Sopa Tailandesa Cremosa Da Batata Doce Da Cenoura.

Instrucao

Derreta 1 colher de sopa de manteiga em um forno holandês grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 C. De Cebola Picada

Equipamento que você usará

1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar

Adicione a cebola à panela; cozinhe 4 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente. Misture a canela e a noz-moscada; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Mova a mistura de cebola para o lado da panela; adicione as restantes 2 colheres de sopa de manteiga para abrir espaço na panela. Aumente o fogo para médio-alto; cozinhe 1 minuto ou até que a manteiga comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Sorvete De Baunilha E Nozes Adicionais

1 C. De Cebola Picada

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a batata-doce, 3 1/2 xícaras de água, caldo e cenoura; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 35 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Gordura De Porco

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coloque metade da mistura de sopa no liquidificador.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); prenda a tampa do liquidificador no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa do liquidificador (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Despeje em uma tigela grande. Repita o procedimento com a mistura restante da sopa. Mexa ao meio, sal e pimenta. Coloque cerca de 1 xícara de sopa em cada uma das 8 tigelas; cubra cada porção com cerca de 2 colheres de chá de creme de leite e 3/4 colher de chá de salsa.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos