Sopa de abóbora assada com Bananas vidradas de bordo

Precisa de um sopa sem glúten, primal e vegetariana? Sopa de abóbora assada com Bananas vidradas de bordo pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita faz 8 porções com 142 calorias, 2g de proteína, e 7g de gordura um. Para 79 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de nozes, sal kosher, raminhos de agrião e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. Com uma colher pontuação de 75%, este prato é muito bom. Tentar Sopa de abóbora assada com Bananas vidradas de bordo, Sopa de abóbora assada com Bananas vidradas de bordo, e Abóbora Torrada Vitrificada Bordo Da Bolota para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Manteiga uma assadeira média. Tempere a abóbora com sal e coloque-a cortada na assadeira.

Ingredientes que você precisará

6 Dentes De Alho, 4 Amassados E Os Outros 2 Cortados Em Fatias Finas

Faca De Aparar

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Asse por cerca de 1 hora e 10 minutos, até que a abóbora esteja muito macia.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

Equipamento que você usará

Coxas E Pernas De Frango

Deixe esfriar um pouco.

Enquanto isso, espalhe as nozes em um prato de torta e brinde por cerca de 7 minutos, ou até ficar perfumado.

Ingredientes que você precisará

Pode Cobertura De Coco E Nozes

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Deixe esfriar, pique grosseiramente e transfira para uma tigela média.

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione a banana e o xarope de bordo e mexa para revestir.

Ingredientes que você precisará

Xarope De Bordo Puro (de Preferência Grau B), Mais 4 Colheres De Chá Para Servir

Bolo De Libra De Cranberry

Descasque a abóbora. No liquidificador, bata a abóbora, a água, o crme frache e o cinna - mon até ficar bem homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Transfira para uma panela média e aqueça em fogo baixo. Coloque a sopa em tigelas, decore com a cobertura de banana e agrião e sirva quente ou em temperatura ambiente.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local