Sopa de abacate-leitelho com salada de caranguejo

Sopa de abacate-leitelho com salada de caranguejo
Sopa de leitelho de abacate com salada de caranguejo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 236 calorias, 15g de proteína, e 15g de gordura. Para $3.13 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, inteiro 30, e pescatarian dieta. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 18 minutos. Se você tem pimentão, leitelho, casca de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sopa de leitelho com pepino e caranguejo, Sopa De Abacate E Caranguejo, e Sopa De Abacate E Caranguejo.

Instrucao

1
Coloque os primeiros 7 ingredientes no liquidificador; processe até ficar homogêneo.
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Combine o pimentão e os ingredientes restantes; misture delicadamente para combinar. Coloque cerca de 3/4 xícara de sopa em cada uma das 4 tigelas; cubra cada porção com cerca de 1/3 xícara de mistura de carne de caranguejo.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
CrabmeatCrabmeat
8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeNormal
Pronto Em18 m.
Dose4
Pontuação De Saúde46
Revista