Sopa de abóbora com semente de abóbora-Pesto De Hortelã

Name: Sopa de abóbora com semente de abóbora-Pesto De Hortelã
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias SOPA; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada gengibre fresco picado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã fresca, além de folhas slivered; 1 pequeno alho; 4 grande dentes de alho, picados; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com sódio reduzido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional); 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 4 camarão e veias PESTO; 1 Cebola Amarela Média Picada descascado, 1-em. pedaços de abóbora ou outra abóbora de polpa laranja (de um 2 1/2-lb. esmagar); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sementes de abóbora assadas salgadas

Sopa de abóbora com semente de abóbora-Pesto de hortelã pode ser apenas a sopa que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 461 calorias, 11g de proteína, e 35g de gordura por porção. Para $2.78 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Uma mistura de azeite, cebola, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de abóbora com semente de abóbora Pesto De Hortelã, Sopa de abóbora assada picante com Pesto De Semente De Abóbora, e Sopa de abóbora com pesto de coentro e semente de abóbora para receitas semelhantes.

Instrucao

Faça sopa: refogue a cebola e o gengibre em óleo em uma panela média em fogo médio-alto até dourar, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

(ajuste De Acordo Com O Gosto Pessoal)

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Gordura De Porco

Adicione o alho e o coentro e cozinhe até amolecer, 1 minuto, depois adicione a abóbora, o caldo, o sal e a pimenta. Cozinhe, coberto, até que a abóbora esteja muito macia, 8 a 10 minutos. Puro em lotes no liquidificador até ficar bem homogêneo.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Faça pesto: Pound alho, folhas inteiras de hortelã, sal e 1 colher de sopa. óleo em uma argamassa em uma pasta grossa (ou use um processador de alimentos).

Ingredientes que você precisará

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)