Sopa De Abóbora Perfumada Com Chá

Sopa De Abóbora Perfumada Com Chá
Se você quiser adicionar mais sem glúten, inteiro 30, e vegano receitas para o seu repertório, sopa de abóbora com cheiro de chá pode ser uma receita que você deve tentar. Esta receita serve 8. Uma porção contém 76 calorias, 2g de proteína, e 1g de gordura. Para 91 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por comida e vinho. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, bomba torradaóleo de semente, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazê-lo hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 10 minutos. Será um sucesso no seu Outono evento. Muitas pessoas não gostaram muito dessa sopa. Com uma colher pontuação de 47%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Arroz perfumado em abóbora assada, Sopa De Castanha Perfumada Com Baía, e Sopa De Cenoura Com Aroma De Laranja.

Instrucao

1
Em uma grande caçarola de ferro fundido esmaltado, cubra a abóbora com o caldo e deixe ferver. Cozinhe em fogo moderado até que a abóbora esteja macia, cerca de 35 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
2
Em uma xícara, coloque o chá na água fervente por 5 minutos. Coe o chá.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
ChaCha
3
Trabalhando em lotes, bata a sopa no liquidificador e devolva-a à caçarola.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Adicione o chá e deixe ferver. Tempere a sopa com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
ChaCha
5
Em uma frigideira pequena, aqueça o óleo vegetal.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
6
Adicione os verdes de cebolinha e cozinhe em fogo alto até amolecer, cerca de 30 segundos. Tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
7
Coloque a sopa em tigelas pequenas e regue levemente com óleo de pumpkinseed.
Ingredientes que você precisará
óleo De Semente De Abóboraóleo De Semente De Abóbora
1 Xícara De Feijão-branco Seco1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
ConchaConcha
8
Decore com os verdes de cebolinha e sirva.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro AmassadoGengibre Inteiro Amassado
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 10 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosSopas
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