Sopa De Alho-Poró Com Baixo Teor De Carboidratos
Low Carb couve-flor sopa de alho-poró pode ser apenas a sopa que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2G de proteína, 13g de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita serve 12 e custa US $1,02 Por porção. 382 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem caldo de legumes, sal e pimenta, creme de leite e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Outono será ainda mais especial com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 32%. Tentar Pizza de couve-flor com baixo teor de carboidratos, Tortilhas de couve-flor com baixo teor de carboidratos, e Arroz frito com couve-flor com baixo teor de carboidratos para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite e a manteiga em uma panela grande em fogo médio e refogue o alho-poró, a couve-flor e o alho por cerca de 10 minutos. Junte o caldo de legumes e leve a mistura para ferver. Reduza o fogo, tampe e cozinhe por 45 minutos.
Retire a sopa do fogo. Misture a sopa com um liquidificador de imersão ou batedeira. Tempere com sal e pimenta.
Misture o creme de leite e continue misturando até ficar homogêneo.