Sopa de Almôndega e Orzo de frango

Name: Sopa de Almôndega e Orzo de frango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada Espinafre do bebê do saco de 5 onças; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO linguiça de frango fresca, como tripas italianas doces descartadas e carne enrolada em vinte almôndegas de 1 polegada; 1 dente de alho, muito finamente picado; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, mais um pouco para cobrir

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de Almôndega e Orzo de frango. Esta receita serve 4 e custa US $3,0 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 22g de gordura, e um total de 463 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue o saco de espinafre, linguiça de frango, orzo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Tentar Fowl Ball: sopa de Almôndega de frango da primavera com Orzo, Sopa de limão, Orzo e Almôndega, e Sopa de Almôndega de peru com Orzo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o orzo até ficar al dente, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Agua

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Equipamento que você usará

Panela

Escorra e enxágue o orzo em água fria até esfriar.

Ingredientes que você precisará

Agua

2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir

Enquanto isso, em uma panela de sopa média, aqueça o azeite até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Azeite

Sopa

Equipamento que você usará

Pote

Adicione as almôndegas de frango e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar levemente, cerca de 4 minutos. Usando uma escumadeira, transfira as almôndegas para um prato.

Ingredientes que você precisará

Almondega

Frango Inteiro

Equipamento que você usará

Escumadeira

Adicione o alho à panela e cozinhe em fogo moderado até dourar levemente, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o caldo de galinha, leve para ferver e tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Caldo De Galinha

Adicione as almôndegas ao caldo e cozinhe até que estejam cozidas, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Almondega

Caldo

Adicione o espinafre do bebê e o orzo resfriado ao caldo fervendo e cozinhe, mexendo, até que o espinafre murche e a sopa esteja bem quente, cerca de 1 minuto. Coloque a sopa de Almôndega e orzo em tigelas rasas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Espinafre