Sopa de batata e espinafre com molho de cebola e iogurte Cunhado

Sopa de batata e espinafre com molho de cebola e iogurte Cunhado
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de batata e espinafre com cebola Salsan e iogurte Cunhado. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 6 e custos $3.74 por porção. Uma porção contém 320 calorias, 14g de proteína, e 19g de gordura. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. É um bastante caro receita para os fãs de comida mexicana. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Se você tem casca de limão, iogurte grego, hortelã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o iogurte grego, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Iogurte Grego como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é excelente. Tentar Sopa De Iogurte De Batata Doce E Figo Com Curry, Espinafre Com Curry-Sopa De Batata, e Envoltórios de batata Mumbai com iogurte cunhado sabor para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela média pesada. Cozinhe em fogo médio-alto até que as cebolas comecem a amolecer, mexendo sempre, cerca de 4 minutos. Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que as cebolas estejam muito macias, mexendo ocasionalmente, cerca de 40 minutos.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione suco de limão e casca de limão; cozinhe descoberto até que a maioria do líquido seja evaporada, mexendo sempre, cerca de 10 minutos. Tempere com sal e pimenta. Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe. Rewarm antes de servir.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Para Lubrificação De InserçãoPara Lubrificação De Inserção
1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada1 Barra De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (4-1/4 Onças), Picada
1
Cozinhe o óleo e o curry em pó em uma frigideira pequena e pesada em fogo médio-alto até que o curry em pó escureça ligeiramente, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Transfira para um jarro pequeno. Pode ser feito 1 dia à frente. Cubra e relaxe.
3
Deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora antes de servir.
1
Misture o iogurte, a cebolinha e a hortelã picada em uma tigela média. Cubra e relaxe. Pode ser feito 6 horas à frente. Mantenha-se gelado.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
1
Aqueça o óleo em uma panela grande e pesada em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para DecorarRaminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
2
Adicione os próximos 5 ingredientes. Cozinhe até que a cebola e a couve-flor comecem a dourar, mexendo sempre, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
3
Adicione as batatas; mexa 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
4
Adicione açafrão e mexa 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
AcafraoAcafrao
5
Adicione o caldo e as folhas de louro. Deixe ferver, reduza o fogo para médio e cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
6
Adicione o espinafre e mexa até murchar, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
7
Adicione o tofu; aqueça até aquecer, cerca de 1 minuto. Tempere com sal e pimenta. Descarte as folhas de louro.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
8
Divida a sopa entre 6 tigelas; polvilhe com salsa picada.
Ingredientes que você precisará
1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível
3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio3 Talos De Aipo, Cortados Ao Meio
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
9
Sirva salsa, óleo de curry e iogurte cunhado ao lado.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Dentes De AlhoDentes De Alho
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
10
* As sementes de Nigella são pungentes e apimentadas, de uma planta com o mesmo nome. Também chamado kalonji ou sementes de cebola preta. Disponível em indianfoodsco.com.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor1 Colher De Chá De Gelatina Em Pó Sem Sabor

Ingredientes

255pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOQueijo feta esfareladoQueijo feta esfarelado6com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)1Oreos Recheados Duplossementes de mostarda pretasementes de mostarda preta22 colheres de chá de pimenta moída grosseiraóleo de girassol ou óleo de canolaóleo de girassol ou óleo de canola32 colheres de chá de pimenta moída grosseiraóleo de girassol ou canolaóleo de girassol ou canola1cabeça pequenacouve-flor, cortada ao meio, cortada, cortada em fatias de 1/3 de polegada de espessura, quebrada em pedaços (cerca de 3 xícaras)couve-flor, cortada ao meio, cortada, cortada em fatias de 1/3 de polegada de espessura, quebrada em pedaços (cerca de 3 xícaras)1Oreos Recheados Duplos3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm32 colheres de chá de pimenta moída grosseirafolhas de curryfolhas de curry4Pedaços de toffee de barra de HeathCebola Branca em cubosCebola Branca em cubos1Oreos Recheados Duplospão ralado, alguns punhadospão ralado, alguns punhados22 colheres de chá de pimenta moída grosseirahortelã fresca picadahortelã fresca picada6camarão e veiasSalsa fresca picadaSalsa fresca picada1581 Lb Mafaldi Fresco se possívelIogurte gregoIogurte grego2cebolas verdes, em fatias finascebolas verdes, em fatias finas22 colheres de chá de pimenta moída grosseirasumo de limão frescosumo de limão fresco2Pedaços de toffee de barra de Heathcasca de limão raladacasca de limão ralada22 colheres de chá de pimenta moída grosseira1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco9461 Lb Mafaldi Fresco se possívelcebolas vermelhas picadas (cerca de 2 grandes)cebolas vermelhas picadas (cerca de 2 grandes)1Oreos Recheados Duplosnigella seedsnigella seeds397pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOtofu firme, drenado, cortado em cubos de 1/2 de polegadatofu firme, drenado, cortado em cubos de 1/2 de polegada11 colher de sopa de orégano secoacafraoacafrao1Cebola Amarela Média Picada1/2 xícara de pinhões torrados1/2 xícara de pinhões torrados1( beringelas)cebola branca, picadacebola branca, picada1Oreos Recheados Duplossementes de mostarda amarelasementes de mostarda amarela454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLOBatatas Yukon Gold, descascadas, cortadas em cubos de 1/2 de polegada (cerca de 3 xícaras)Batatas Yukon Gold, descascadas, cortadas em cubos de 1/2 de polegada (cerca de 3 xícaras)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Você poderia tentar Williams Selyem Westside Road vizinhos Pinot Noir. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 140 dólares por garrafa.
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
Williams Selyem Westside Road Neighbors Pinot Noir
Um foguete de um vinho, o 2015 Westside Road Neighbours é explosivo tanto no nariz quanto no paladar. Os aromas de framboesa preta e cereja preta são complementados com notas de cedro, pimenta da Jamaica, baunilha e chá preto. Uma nota intrigante de sementes de aipo complexos ainda mais o nariz excelente. Jovem e impetuosa, a textura é soberba com uma espinha dorsal de acidez refrescante e terra argilosa que transmite sabores de cereja Bing brilhante e framboesa. O vinho termina com taninos refinados semelhantes a chá e uma rocha triturada e acabamento mineralmente. Um vinho a não perder!
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde61
Revista