Sopa De Berinjela Carbonizada

Sopa de berinjela carbonizada pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de sopa. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 8g de proteína, 8G de gordura, e um total de 181 calorias. Para $1.66 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem tomates, sal kosher, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É perfeito para Outono. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Berinjela Carbonizada, Sopa De Berinjela Carbonizada Com Um Redemoinho De Pimenta Vermelha, e Sopa Carbonizada De Berinjela Com Cominho E Iogurte Grego para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Pincele 2 assadeiras com borda com azeite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Coloque as berinjelas, com o lado da carne para baixo, em uma das assadeiras, regue com 1 colher de sopa de azeite e tempere com sal. Misture os tomates, a cebola e o alho com a restante 1 colher de sopa de azeite na outra assadeira (não amontoe as panelas ou os legumes ferverão). Tempere com sal e pimenta. Asse os legumes até ficarem macios e dourados em manchas, cerca de 45 minutos, girando as assadeiras até a metade.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Retire a polpa da berinjela da pele em uma panela, descartando o excesso de sementes.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

20 Morangos Frescos, Sem Caroço

Adicione os legumes assados restantes, o caldo de galinha, tomilho e coentro e leve para ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para baixo e cozinhe cerca de 20 minutos. Deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

1 Kg Tortilhas De Milho

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Bata a sopa no liquidificador (em lotes, se necessário) até ficar homogêneo. Retorne a sopa para a panela e dilua com mais Estoque, Se necessário. Tempere com sal, pimenta e chile em pó. Concha em tigelas e decore com folhas de erva-doce; deslize o algodão doce na sopa para servir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar