Sopa de beterraba, gengibre e leite de coco

Name: Sopa de beterraba, gengibre e leite de coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 411 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pode leite de coco com baixo teor de gordura; 3 cravo alho, finamente picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 3 grande beterraba vermelha, descascada e cortada em pedaços de 1/4 de polegada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho fino; 1 Cebola Amarela Média Picada estoque vegetal, dividido; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, cortada em cubos

Sopa de beterraba, gengibre e leite de coco pode ser apenas a sopa que você está procurando. Para $2.08 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 28g de gordura, e um total de 325 calorias. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue azeite, leite de coco, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Sopa de abóbora com bolota Curried com leite de coco e gengibre-refogado, Leite dourado: Açafrão cremoso e Chá De Gengibre Com Leite De Coco, e Bolo de manteiga de coco com leite gelado de gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande, aqueça o óleo sobreaquecimento médio. Refogue a cebola, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o alho e o gengibre; cozinhe, mexendo sempre, 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho

Gengibre

Adicione beterraba e 4 xícaras de caldo; leve para ferver e reduza o aquecimentoe cozinhe até que as beterrabas estejam macias, 20 minutos. Com animmersion ou liquidificador regular, sopa de purê, adicionando permanente1 xícara de caldo conforme necessário para alcançarconsistência desejada. Junte o leite, o sal e a pimenta.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta