Sopa de brócolis e queijo de Gwyneth
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de brócolis e queijo de Gwyneth. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 10g de gordura, e um total de 143 calorias. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custos $1.74 por porção. 14 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Vá até a loja e pegue alho, brócolis, stilton forte e assertivo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 72%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa De Queijo Brócolis, Sopa de brócolis e queijo, e Sopa De Queijo Brócolis para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.
Adicione o alho e a cebola e refogue por apenas um minuto, ou até perfumar.
Adicione o brócolis e cozinhe por 4 minutos, ou até ficar verde brilhante.
Adicione o caldo, sal e pimenta, leve para ferver, abaixe o fogo e cubra. Cozinhe por 8 minutos, ou até que o brócolis esteja macio.
Despeje a sopa no liquidificador e bata com o foguete até ficar bem homogêneo. Tenha muito cuidado ao misturar líquidos quentes. Comece devagar e trabalhe em lotes é necessário.
Despeje a sopa de volta na panela, misture 30g do queijo, prove e adicione mais, se desejar.
Sirva com pimenta preta e um chuvisco do seu melhor azeite.