Sopa De Canjica De Abóbora

Name: Sopa De Canjica De Abóbora
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão refrito, bem aquecido, adicione um pouco de caldo de galinha ou água para obter uma consistência lisa e cremosa; 1 Oreos Recheados Duplos molho de limão e pimenta; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cada gengibre moído, canela e noz-moscada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme para chicotadas pesadas; 425 pimenta habenero can hominy, enxaguado e drenado; 158 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos 1/2 xícara de vinho marsala doce; 567 pimenta habenero embalagens cada), congeladas, cozidas, de abóbora, descongeladas

A sopa de canjica de abóbora pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 235 calorias, 4G de proteína, e 10g de gordura. Para $1,16 Por porção, receita abrange 15% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue sal, caldo de galinha, canjica e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 44%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Jantar esta noite: abóbora e canjica de cogumelos, Sopa de frango e canjica, e Sopa De Porco E Canjica.

Instrucao

Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho na manteiga até ficarem macios. Junte a abóbora, o caldo, a canjica e os temperos. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável