Sopa de Cannellini e Escarole com óleo de alho

Name: Sopa de Cannellini e Escarole com óleo de alho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 colheres de sopa de manteiga derretida fatias grossas de bacon, cortadas transversalmente em tiras de 1/2 de polegada; 1 Quilograma feijão cannellini, escorrido e enxaguado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo enlatado com baixo teor de sódio; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 cabeça pequena escarola, picada grosseiramente; 4 dentes de alho-1 picados, 3 esmagados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite extra virgem; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo parmesão ralado na hora; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Sopa de Cannellini e Escarole com óleo de alho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.82 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 594 calorias, 31g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem queijo parmesão, feijão cannellini, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É trazido a você por minhas receitas. É perfeito para Outono. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Receitas semelhantes incluem Escarole e ensopado de feijão Cannellini, Escarole, três feijões e sopa de alho assada, e Sopa de feijão Cannellini com couve e alho-azeite Crostini.

Instrucao

Em uma panela grande, cozinhe o bacon em fogo moderadamente alto até ficar crocante, cerca de 6 minutos. Usando uma escumadeira, transfira o bacon para um prato.

Ingredientes que você precisará

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cevada Perolada Branca

Despeje todas as colheres de sopa, exceto 2, da gordura e devolva a panela a fogo moderadamente alto.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a escarola, o alho picado e a pimenta vermelha esmagada e tempere com sal e pimenta do Reino. Cozinhe, mexendo, até que a escarola murche, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Molho De Limão E Pimenta

Escarole

Enquanto isso, em um liquidificador ou processador de alimentos, bata metade do feijão com o caldo de galinha até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione o feijão puré e inteiro, o bacon e 1 1/2 xícaras de água à panela e leve para ferver. Reduza o fogo para moderadamente baixo e cozinhe até que a escarola esteja macia, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Escarole

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

1 Xícara De Cevada Perolada Branca