Sopa de caranguejo e brócolis

Name: Sopa de caranguejo e brócolis
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de brócolis (cerca de 1 cabeça pequena); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sálvia esfregada seca; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 5 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada farinha para todos os fins; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath noz-moscada moída; 1 Traco 2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2% de leite com baixo teor de gordura; 893 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. caldo de galinha com baixo teor de sal; 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pedaços de carne de caranguejo, escorridos e casca removidos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. xícaras de batata vermelha descascada em cubos (cerca de; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 1 2 colheres de chá de alho em pó Casca de melancia em conserva, 1 frasco; 57 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. 1/2 xícara de queijo cheddar extra-afiado triturado; 1 2 colheres de chá de alho em pó Molho Worcestershire

Sopa de caranguejo e brócolis pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 7. Uma porção deste prato contém aproximadamente 19g de proteína, 6g de gordura, e um total de 225 calorias. Para $2.85 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tiver suco de limão, sálvia esfregada, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 53%. Tentar Crab Chowder, Crab Chowder, e Crab Chowder para receitas semelhantes.

Instrucao

Brócolis a vapor, coberto, 2 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Coloque um forno holandês revestido com spray de cozinha em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Adicione a cebola; refogue 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione a batata e os próximos 8 ingredientes (batata através do caldo); deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 30 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Coloque 3 xícaras de mistura de batata no liquidificador; processe até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Adicione o purê de volta à mistura de batata na panela; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Coloque a farinha em uma tigela. Adicione gradualmente o leite; mexa com um batedor até misturar.

Ingredientes que você precisará

Milho Doce, Pretzels Adicionais E Biscoitos De Chocolate Recheados Com Creme Oval (inteiros E Triturados)

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione à mistura de batata. Cozinhe em fogo médio até engrossar (cerca de 10 minutos), mexendo sempre. Junte o queijo.

Ingredientes que você precisará

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Adicione brócolis, carne de caranguejo, suco de limão e xerez; cozinhe até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Pote (8 Onças) De Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Crabmeat

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Camarão Salteado, Descascado

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

florzinhas de brócolis (cerca de 1 cabeça pequena)1Pedaços de toffee de barra de Heath

sálvia esfregada seca 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 53 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

farinha para todos os fins 0Pedaços de toffee de barra de Heath

noz-moscada moída 1Traco

2 colheres de sopa mais 1/2 xícara de água, dividida 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

2% de leite com baixo teor de gordura 8931 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

caldo de galinha com baixo teor de sal 3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pedaços de carne de caranguejo, escorridos e casca removidos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

xícaras de batata vermelha descascada em cubos (cerca de 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 12 colheres de chá de alho em pó

Casca de melancia em conserva, 1 frasco 571 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

1/2 xícara de queijo cheddar extra-afiado triturado 12 colheres de chá de alho em pó

Molho Worcestershire

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet e Riesling são ótimas opções para mariscos. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.