Sopa de caranguejo estilo Gumbo com quiabo e tomate

Sopa de caranguejo estilo Gumbo com Okran e tomate pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 10 e custa US $4,1 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 8G de gordura, e um total de 233 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Se você tem pimenta, cebola, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Sem glúten Maryland estilo Caranguejo e camarão Gumbo, Okran e tomates de estilo africano, e Guisado Okran e tomates estilo Crioulo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma panela grande e pesada, derreta 2 colheres de sopa da manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione as cebolas e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até amolecer, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o aipo, pimentão, alho, tomilho e pimenta esmagada. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até que os vegetais estejam amolecidos, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Alho Goya®

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione o vinho e deixe ferver em fogo moderadamente alto até reduzir a uma calda, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

3 Morangos Congelados Sem Açúcar

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione os sucos de tomate e as folhas de louro e deixe ferver até reduzir pela metade, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Adicione o caldo, deixe ferver e cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Em uma frigideira grande, derreta as 2 colheres de sopa restantes de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o quiabo, tempere com sal e pimenta e cozinhe em fogo moderadamente alto, mexendo algumas vezes, até dourar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Quiabo

Adicione os tomates e deixe ferver. Mexa o quiabo e os tomates na sopa e cozinhe em fogo baixo por mais 30 minutos. Descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Quiabo

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Adicione a carne de caranguejo à sopa e cozinhe até aquecer. Junte o manjericão e tempere com sal, pimenta e Tabasco. Coloque a sopa em tigelas rasas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Crabmeat

2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Equipamento

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Concha

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

manjericão picado 3

gordura de porco 28

Tomates de ameixa italianos, escorridos e picados grosseiramente, sucos reservados 6(mequite, nogueira ou amieiro)

costelas de aipo, finamente picadas 2Cebola Amarela Média Picada

caldo de peixe ou caldo de galinha leve ou 1 1/2 litros de suco de molusco engarrafado misturado com 1 litro de água 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha esmagada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho tinto seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho de limão e pimenta 680pimenta habenero

carne de caranguejo, colhida para remover a cartilagem 1Cebola Amarela Média Picada

1/2 libras de quiabo congelado fresco ou descongelado, cortado transversalmente 1/2 polegada de espessura 2grande

cebolas, finamente picadas 1

pimentão vermelho, finamente picado 10um pouco de abobrinha picada

Sal e pimenta moída na hora 10um pouco de abobrinha picada

Molho Tabasco 1Oreos Recheados Duplos

folhas de tomilho 4Crosta: migalhas de biscoito graham

manteiga

Vinho recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Marisco funciona muito bem com Chardonnay, Muscadet e Riesling. Chardonnay amanteigado é ótimo para vieiras, camarão, caranguejo e lagosta, enquanto muscadet é uma escolha clássica para mexilhões, ostras e amêijoas. Se você tem algum tempero em seu marisco, um riesling semi-seco pode equilibrar o calor. Você poderia tentar Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 30 dólares por garrafa.