Sopa de carne e vegetais

Name: Sopa de carne e vegetais
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. carne moída magra (90% magra); 794 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. latas cada) caldo de carne de sódio reduzido; 397 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomates em cubos, não drenados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 1 dente de alho, picado; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível feijão verde cortado fresco ou congelado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta verde picada; 1 Oreos Recheados Duplos Tempero italiano; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batatas descascadas em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de carne e vegetais. Esta receita sem glúten, sem laticínios e inteira 30 serve 6 e custa $1.73 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 8G de gordura, e um total de 199 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue batatas, pimenta, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Milho Doce como sobremesa. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 59%. Esta pontuação é sólida. Tentar Série De Sopa De Carne-Parte 3: Sopa De Legumes De Carne Saudável, Sopa De Bife (Sopa De Carne Vegetal), e Sopa De Legumes De Carne para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um forno holandês, cozinhe a carne, a cebola e a pimenta verde em fogo médio até que a carne não fique mais rosa; escorra. Junte os ingredientes restantes. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Pão De Aveia Amanhecido Em Cubos