Sopa De Cebola E Abóbora Caramelizada Com Pesto

Name: Sopa De Cebola E Abóbora Caramelizada Com Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 794 pimenta habenero Butternut squash (cerca de, reduzido pela metade longitudinalmente; 822 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham pesto comercial; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vidalia fatiada ou outra cebola doce (cerca de 1 grande); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Sauternes ou outro vinho branco de sobremesa

Sopa de cebola abóbora e caramelizada com Pesto é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal receita com 6 porções. Para $1.04 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 122 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. É perfeito para Outono. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Funciona bem como uma sopa. Se você tem pesto comercial, caldo de galinha com menos sódio, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Caramelizado Cebola Butternut Squash Pesto Pizza, Abóbora e cebola caramelizada Focaccia, e Bolos De Abóbora E Cebola Caramelizada para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 37

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a abóbora, corte o lado para baixo, em uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Equipamento que você usará

1-1/2 Litros De Sorvete De Biscoito E Creme, Amolecido

Despeje a água a uma profundidade de 1/2 polegada.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Asse a 375 por 45 minutos ou até ficar muito macio. Retire a polpa; Reserve.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola; cozinhe 30 minutos ou até dourar, mexendo sempre. Junte o vinho e o caldo de galinha. Deixe ferver; cubra, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos ou até que a cebola esteja macia. Arrefecer 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Cremosa

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Coloque metade da mistura de cebola e metade da abóbora no liquidificador; processe em baixa velocidade até ficar homogêneo. Retorne a sopa à panela; repita o procedimento com a abóbora restante e a cebola. Deixe ferver; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 5 minutos ou até aquecer completamente. Concha em tigelas; colher 1 colher de chá de pesto no centro de cada tigela. Redemoinho sopa e pesto juntos usando a ponta de uma faca.

Ingredientes que você precisará

Faca De Aparar

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas