Sopa De Cenoura
Sopa de cenoura pode ser apenas a sopa que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 82 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura por porção. Para $1.17 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 2 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue creme, pimenta, gengibre moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Sopa de cenoura aveludada com Pesto de cenoura, Sopa de cenoura com Pesto de alho de cenoura, e Sopa de cenoura com Pesto de cenoura para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque as cenouras e 1 colher de sopa de água em um prato de torta seguro para microondas. Cubra com filme plástico; ventile 1 Canto. Microondas em alta potência por 10 minutos.
Transfira as cenouras para o liquidificador.
Adicione o caldo de galinha, sal, gengibre e pimenta. Misture até ficar homogêneo.
Sirva quente com dollop de creme azedo com gordura reduzida em cada porção.