Sopa De Cenoura Com Gengibre E Soja

Sopa De Cenoura Com Gengibre E Soja
Gengibre-sopa de cenoura de soja é um livre de laticínios e vegetariano prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 30g de gordura, e um total de 573 calorias. Para $2.62 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É perfeito para Outono. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem cenouras, caldo de galinha, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sticky Ginger Soy Glazed Chicken, Sopa de cenoura-gengibre-miso e sopa de ervilha Cunhada, e Sopa De Cenoura E Gengibre para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite extra-virgem em forno holandês grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Semente De Erva-doce, Levemente TorradaSemente De Erva-doce, Levemente Torrada
Equipamento que você usará
1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru1 Pacote (16 Onças) De Macarrão Espiral Cru
2
Adicione a cebola, o alho, o gengibre e a pimenta do chile e Sue-os por alguns minutos. Junte as cenouras e o molho tamari, cubra a panela e cozinhe por 7 a 8 minutos.
Ingredientes que você precisará
Lata De Milho Mexicano, EscorridoLata De Milho Mexicano, Escorrido
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora2 Colheres De Sopa De Cebolinha Verde Picada Na Hora
Mistura De Salada De Repolho TricolorMistura De Salada De Repolho Tricolor
1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos1 Pimentão Vermelho, 1 Polegada Em Cubos
TamariTamari
Amendoim Finamente MoídoAmendoim Finamente Moído
Equipamento que você usará
2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
3
Adicione o caldo e deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe a sopa até que as cenouras estejam macias. Bata tão suave ou robusto quanto quiser com a varinha mágica ou em um processador, em lotes. Tempere a sopa com sal e pimenta, a gosto. Deixe esfriar completamente e guarde na geladeira para uma refeição à frente.
Ingredientes que você precisará
Filés De Truta Do LagoFilés De Truta Do Lago
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura1 Libra De Macarrão Paccheri (tubo Grande) Com Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura
6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada6 Batatas Grandes, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
4
Reaqueça, em uma panela coberta, em fogo médio e sirva em tigelas rasas com um ovo frito por cima, cozido ao seu gosto.
Ingredientes que você precisará
Recheio De Cheesecake Pronto Para Servir Da PhiladelphiaRecheio De Cheesecake Pronto Para Servir Da Philadelphia
Equipamento que você usará
Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)Queijo Provolone Em Cubos (1/2 Polegada)
2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado2 Punhados Generosos De Queijo Parmigiano Reggiano Ou Romano Ralado
5
Decore cada porção com cebolinha ou cebolinha e um fio de óleo de gergelim torrado por cima. Passe os rolos de gergelim torrados na mesa, para mergulhar.
Ingredientes que você precisará
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 CmAlface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm
Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para EnfeitarCortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
1 Colher De Sopa Rasa De Sal Marinho Fino1 Colher De Sopa Rasa De Sal Marinho Fino
DificuldadeRigido
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