Sopa de cenoura e lentilha

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa de cenoura e lentilha. Esta receita serve 4. Para $1.51 por porção, receita capas 34% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 1g de gordura, e um total de 344 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. 3 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue cenouras, batatas, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 95%. Esta pontuação é incrível. Tentar Sopa vermelha de lentilha e cenoura, Sopa de cenoura e lentilha, e Sopa De Lentilha Vermelha De Cenoura Marroquina para receitas semelhantes.

Instrucao

1 Encha uma panela grande com dois litros de água e leve para ferver.

Ingredientes que você precisará

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Equipamento que você usará

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Adicione um pouco de sal se desejar (embora você realmente não precise).2 Descasque as cenouras e corte-as em um pequeno dado (não há necessidade de ser muito específico sobre o tamanho).3 ferva metade das cenouras na água. Enquanto estão fervendo, corte os potatos e a cebola em cubos.4 Quando as cenouras estiverem macias, amasse-as levemente.5

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione o caldo de legumes e adicione as cenouras restantes, batatas e cebola.

Ingredientes que você precisará

Salsa Finamente Picada Para Enfeitar

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Adicione as lentilhas agora também.6 deixe ferver novamente e cozinhe lentamente até que os vegetais estejam macios e as lentilhas tenham engrossado a sopa.7 desfrute com um pedaço de pão grosso.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)