Sopa de Chourio e Couve portuguesa

Name: Sopa de Chourio e Couve portuguesa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem tomates em cubos; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal grosso e pimenta; 2 folhas de louro, frescas ou secas; 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) garbanzos (grão de bico), drenado e enxaguado; 4 cravo alho, picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) couve, grosseiramente picada; 2 (inverno) (2 voltas ao redor da panela) azeite extra-virgem; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas picadas; 3 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente batatas cerosas brancas, como ouro yukon, descascadas e cortadas em cubos; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) churico em cubos, Invólucro removido; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pão quente e crocante

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal vegetariano? A sopa de chouriço e Couve portuguesa pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $2,32 Por porção. Uma porção contém 475 calorias, 21g de proteína, e 12g de gordura. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 645 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 30 minutos. Vá até a loja e pegue garbanzos, azeite, folhas de louro e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 100%. Guisado Churico Português, Linguiça Portuguesa Frittata / Tortilha de Chouriço, e Sopa De Couve Portuguesa são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o óleo em uma panela funda em fogo médio alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione as batatas e as cebolas, tampe e cozinhe por 5 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho, as folhas de louro e a couve à panela. Cubra a panela e murche 2 minutos. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Verde

Couve

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o feijão, o tomate, o chourico e o caldo à panela e leve a sopa para ferver. Reduza o fogo para médio e cozinhe por 5 a 10 minutos a mais ou até que as batatas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

9 Xícaras De Batatas Descascadas Em Fatias

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro