Sopa De Clementina, Cenoura E Coentro De Natal Com Torções Cítricas

Sopa De Clementina, Cenoura E Coentro De Natal Com Torções Cítricas
Precisa de um prato principal sem glúten e vegetariano? A sopa de Clementina, cenoura e coentro de Natal com torções cítricas pode ser uma super receita para experimentar. Esta receita serve 1. Uma porção contém 1045 calorias, 13g de proteína, e 49g de gordura. Para $7.23 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de manteiga, cominho moído, gengibre moído e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o gengibre moído, você pode seguir este prato principal com o Bolo de gengibre com glacê de gengibre cristalizado como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É perfeito para Natal. É trazido a você por Recipezaar. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Com uma colher pontuação de 69%, este prato é sólido. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Sopa de cenoura e coentro, Sopa de cenoura e coentro, e Sopa de cenoura e coentro.

Instrucao

1
Sue as cenouras e a cebola em cubos finos em uma panela grande com a manteiga-mantenha a tampa e continue mexendo até ficarem macias, por cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
2
Adicione o coentro esmagado e aqueça por cerca de 2 minutos para liberar a fragrância e, em seguida, adicione o caldo quente, o cominho moído e o gengibre moído. (Se você estiver usando coentro moído, adicione com as outras especiarias e o caldo.).Deixe ferver e cubra a panela e cozinhe por 15 a 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
Gengibre Em PóGengibre Em Pó
Cominho à TerraCominho à Terra
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Adicione o arroz moído, o suco de clementina e as raspas - mexendo bem e continue a ferver por mais 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sumo De ClementinaSumo De Clementina
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E PimentaCada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
4
Retire do fogo e deixe esfriar um pouco, depois liquidifique em um processador de alimentos ou com um liquidificador de imersão. Ajuste a consistência adicionando suco ou caldo extra de Clementina se a sopa for muito grossa.Retorne a sopa para a panela e reaqueça por 5 minutos ou até ficar bem quente, mas não ferver; retire do fogo e tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sumo De ClementinaSumo De Clementina
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Queijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, OpcionalQueijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, Opcional
Equipamento que você usará
Liquidificador De ImersãoLiquidificador De Imersão
Tomates Heirloom, Picados, OpcionalTomates Heirloom, Picados, Opcional
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Sirva em tigelas de sopa pré-aquecidas com torções de raspas de Clementina por cima da sopa, bem como uma variedade de pãezinhos de jantar e manteigas aromatizadas.
Ingredientes que você precisará
Rolos De JantarRolos De Jantar
ClementinaClementina
Queijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, OpcionalQueijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, Opcional
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h, 5 m.
Dose1
Pontuação De Saúde37
Revista