Sopa De Cogumelos E Algas Marinhas

Name: Sopa De Cogumelos E Algas Marinhas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem feijão vermelho, ou feijão adzuki, bem enxaguado; 6 Algas Wakame, picadas ou quebradas em pedaços, embebidas em água morna por 10 minutos; 2 (inverno) algas Dulse picadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Cogumelos Enoki, fim cortado e limpo; 1 azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar cacho de espinafre fresco (cerca; 6 tira Algas Kombu, limpas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos secos, limpos (polonês ou porcini são ótimos se você os tiver, mas qualquer cogumelo seco ficará bem); 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos variados, como Crimini, galinha da floresta ou Ostra, limpos e cortados em fatias finas; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Vieira em fatias finas; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 6 Algas secas Coreanas, cortadas em tiras finas; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Óleo de gergelim, para Refogar e 1 colher de chá para enfeitar; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Molho de soja; 2 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta branca

Sopa de cogumelos e algas é um sem glúten e sem laticínios sopa. Uma porção contém 275 calorias, 11g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 2. Para $5.66 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para Outono. Se você tem feijão adzuki, quebrado em pedaços, cogumelos enoki e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 44%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Sopa De Algas E Tofu, Sopa de macarrão com algas marinhas e bagnet, e Miyeok Guk: Sopa Coreana De Algas Marinhas.