Sopa De Couve Picante

Name: Sopa De Couve Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha (volte em breve para saber como fazer o seu!); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 2 cravo alho, picado, cerca de 1 colher de sopa; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve, costelas duras removidas, picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 ( beringelas) cebola em cubos, cerca de 1 xícara; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 4 camarão e veias casca de queijo Parmigiano Reggiano, opcional; 1 ( beringelas) batata, descascada e em cubos, variedade amilácea; 4 camarão e veias Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 227 pimenta habenero salsicha, Andouille melhor

Sopa de couve picante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 33g de proteína, 35g de gordura, e um total de 560 calorias. Para $2.83 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue caldo de galinha, linguiça, batata e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É perfeito para Outono. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Sopa Picante De Batata E Couve, Sopa Picante De Chouriço, Feijão E Couve, e Sopa Picante De Linguiça, Batata E Couve.

Instrucao

Bata a batata, o alho e o caldo em um processador de alimentos até ficar homogêneo e volte para a panela.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione a linguiça dourada e a mistura de couve e cebola, juntamente com as 3 xícaras restantes de caldo de galinha e mexa rapidamente. Se estiver usando a casca para aromatizar, adicione à sopa. Cozinhe por 30 minutos, retire a casca e adicione sal e pimenta a gosto.Nota: por Mais que eu pregue sobre a compra local, algumas coisas simplesmente não podem ser encontradas no Colorado. O autêntico Parmigiano Reggiano vem da área de Parma, na Itália, e tem 24 meses de idade. Você vai encontrá-lo vendido em fatias que retêm a casca grossa da roda de queijo com uma etiqueta pontilhada distinta na casca. Depois de usar o queijo para ralar, salve essas cascas em um saco plástico no freezer, elas adicionam um sabor de fundo picante em sopas e ensopados. P. S. Eu acho que o Parmigiano Reggiano vendido na Costco tem um sabor maravilhoso se compara ao que eu comi na Itália!)FA

Ingredientes que você precisará

Parmigiano Reggiano