O Pean rachado amarelo e a sopa da batata são a sem glúten e vegetariano prato. Esta receita faz 6 porções com 431 calorias, 17g de proteína, e 20g de gordura um. Para $1.31 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem coentro, cebola, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a casca de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Tentar Batata Doce E Sopa De Ervilha Dividida Amarela, Sopa De Ervilha Dividida Amarela, e Sopa De Ervilha Dividida Amarela para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Em uma panela de 3 quartos, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe pimentão, cebola, cenoura, gengibre, alho e pimenta em óleo, mexendo ocasionalmente, até que a cebola esteja macia.
Ingredientes que você precisará
Pimentao
Gengibre
Cenoura
Alho
Pimenta
Cebola
Oleo
Equipamento que você usará
Panela
2
Junte todos os ingredientes restantes da sopa.
Ingredientes que você precisará
Sopa
3
Aqueça até ferver; reduza o fogo. Tampe e cozinhe por 25 a 35 minutos ou até que as ervilhas e as batatas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
Batata
Ervilha
4
Em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes do molho até misturar. Cubra cada porção com molho.