Sopa de espelta torrada com escarola e Feijão Branco

Name: Sopa de espelta torrada com escarola e Feijão Branco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero feijão cannellini, enxaguado; 1 cenoura, picada grosseiramente; 1 talo de aipo, picado grosseiramente; 1 chefe escarola, folhas rasgadas em pedaços pequenos; 1 pequeno bulbo de erva-doce, cored, picado grosseiramente; 2 dentes de alho, picados; 8 um pouco de abobrinha picada Sal Kosher, pimenta moída na hora; 3 Cebola Amarela Média Picada caldo de galinha com baixo teor de sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham azeite, mais para servir; 1 ( beringelas) cebola picada grosseiramente; 85 pimenta habenero pancetta, corte em pedaços de 1/4; 8 um pouco de abobrinha picada Parmesão raspado (para servir); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espelta; 1 cp. queijo parmesão ralado Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir

Sopa de espelta torrada com escarola e feijão branco pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $2.68 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 410 calorias, 27g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 8. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem feijão cannellini, caldo de galinha, espelta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Epicurious. 212 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Outono será ainda mais especial com esta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Sopa de espelta torrada com escarola e Feijão Branco, Salada de espelta com feijão branco e alcachofras, e Escarole com Bacon e Feijão Branco.

Instrucao

Pulse cebola em um processador de alimentos atéfinamente picado.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Transfira para uma tigela média.Repita com erva-doce, cenoura e aipo,colocando legumes em tigela com cebola.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Addpancetta e cozinhe, mexendo sempre, até marrom dourado, cerca de 3 minutos.

Adicione espelta e cozinhe, mexendo sempre, até que os grãos estejam acouple de tons mais escuros, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Libra De Salsicha De Bordo, A Granel Ou Removida Da Grande Tripa De Ligação

Adicione a cebola, a erva-doce, a cenoura, o aipo ealho à panela; tempere com sal e pimenta.Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até vegetaissão amolecidos, 6-8 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Gordura De Porco

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione tomatopaste e flocos de pimenta vermelha e cozinhe atéo sabor é ligeiramente escurecido, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Adicione o caldo à panela, deixe ferver, reduzacarne e cozinhe, parcialmente coberto,até que a espelta esteja macia, 60-70 minutos. Stirescarole e feijão em sopa e cozinhe atéescarole é murcha e feijão são aquecidosaté, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo