Sopa De Espinafre Com Curry

Sopa De Espinafre Com Curry
A sopa de espinafre com curry pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 5 e custa US $2,82 por porção. Uma porção contém 124 calorias, 16g de proteína, e 4G de gordura. Se você tem caldo de galinha, creme, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o curry em pó, você pode seguir este prato principal com o Sorvete de Curry com manga e pistache como sobremesa. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é bom. Tentar Sopa de lentilha vermelha e espinafre, Espinafre Com Curry-Sopa De Batata, e Sopa de batata e espinafre com cebola salsan e iogurte Cunhado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Para cerca de 2 xícaras do caldo de galinha, adicione espinafre congelado e deixe ferver em fogo alto, quebrando o espinafre à medida que descongela. Gire a mistura no liquidificador até ficar homogêneo, uma porção de cada vez, depois volte para a panela e adicione o caldo restante. Tempere a sopa a gosto com curry em pó (comece com 1 colher de chá) e leve para ferver em fogo alto, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Espinafre CongeladoEspinafre Congelado
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione camarão minúsculo cozido com casca.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa
3
Sirva a sopa em tigelas e adicione o creme de leite a gosto.
Ingredientes que você precisará
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde45
DietaPrimal
Tipos De PratosSopas
Revista