Sopa De Espinafre-Tortellini

Sopa De Espinafre-Tortellini
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de espinafre-Tortellini. Uma porção deste prato contém cerca de 12g de proteína, 6g de gordura, e um total de 213 calorias. Esta receita serve 10. Para $1.18 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem dente de alho, queijo parmesão, espinafre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Tortellini e sopa de espinafre, Sopa Tortellini De Espinafre, e Sopa Tortellini De Espinafre.

Instrucao

1
Leve os primeiros 3 ingredientes para ferver em forno holandês em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
2
Adicione o espinafre, o tomate cozido e o alho e deixe ferver a mistura de volta.
Ingredientes que você precisará
Tomates CozidosTomates Cozidos
1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
3
Junte tortellini e cozinhe por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio20 Fatias Finas De Salame Duro, Cortadas Ao Meio
4
Polvilhe cada porção uniformemente com queijo parmesão ralado.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
5
Nota: apenas para fins de teste, usamos cubos de caldo de legumes Knorr.
Ingredientes que você precisará
Cubo De Caldo VegetalCubo De Caldo Vegetal
DificuldadeNormal
Pronto Em30 m.
Dose10
Pontuação De Saúde23
Tipos De PratosSopas
Revista