Sopa de Feijão da Sorte

Precisa de um hor d'oeuvre sem glúten, sem laticínios, paleolítico e ovo-lacto-vegetariano ? A sopa de feijão da sorte pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita rende 14 porções com 60 calorias , 4g de proteína e 0g de gordura cada. Por 24 centavos por porção , esta receita cobre 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria de novo. Se você tiver folhas de louro, ervilhas amarelas, pimenta em flocos e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Pode ser apreciado em qualquer altura, mas é especialmente bom no Outono . Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 45 minutos . É trazido a você pelo Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 36% , o que é bastante ruim. Lucky Chinese Soup , Lucky Greens, Beans & Sausage Soup e Lucky Devil são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Separe o feijão e enxágue com água fria.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Coloque as ervilhas, as lentilhas e o feijão no forno holandês; adicione água para cobrir 2 pol. Deixe ferver; ferva por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Divididas

Lentilha

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Retire do fogo; tampe e deixe descansar por 1 a 4 horas ou até que o feijão esteja amolecido.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Escorra e enxágue o feijão, descartando o líquido.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Escorra e enxágue, descartando o líquido.

Adicione água e temperos; leve para ferver. Reduza o calor; tampe e cozinhe por 1 1/2 a 2 horas ou até que o feijão esteja macio.

Ingredientes que você precisará

4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Coberturas, Opcional

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Junte os tomates; aumente o fogo para médio. Cozinhe, descoberto, por 15-30 minutos. Descarte as folhas de louro.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

2 Cebolas Amarelas Descascadas E Picadas

Equipamento

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Ingredientes

Dose:

gordura de porco 7941 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

pode tomates esmagados 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de aipo 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)191 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cebola picada seca 1Oreos Recheados Duplos

alecrim seco, esmagado 1Oreos Recheados Duplos

1 saco de espinafre fresco pré-lavado 1Oreos Recheados Duplos

fatias de meia-lua de pepino inglês 991 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans 991 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans 0Pedaços de toffee de barra de Heath

flocos de pimenta vermelha esmagados 12 colheres de chá de alho em pó

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 2Cebola Amarela Média Picada

queijo parmesão ralado na hora, mais a casca (opcional)491 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans 491 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans

Vinho recomendado: Espumante, Rosa Cintilante

Os antepastos podem ser acompanhados de Espumante e Espumante Rosé. Se você estiver servindo uma seleção de aperitivos, não há como errar com eles. Ambos são muito amigos da comida e complementam uma variedade de sabores. O Wilson Creek Coconut com uma classificação de 5 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 17 dólares por garrafa.