Sopa De Feijão De Peru
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de feijão de Peru. Esta receita serve 8. Para $2,36 por porção, receita abrange 21% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 353 calorias, 29g de proteína, e 14g de gordura por porção. 3 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue feijão cannellini, orégano, cominho moído e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Milho Doce como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa Picante De Feijão De Peru, Peru-Sopa De Feijão Branco, e Sopa De Tacos De Peru E Feijão para receitas semelhantes.
Instrucao
Em forno holandês, cozinhe o peru, a cebola e o aipo em óleo em fogo médio até que a carne não fique mais rosada.
Adicione o caldo, milho, feijão, pimenta, orégano, cominho, pimenta em pó e sal. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30 minutos ou até aquecer completamente.
Sirva com queijo, se desejar.