Sopa de feijão marinho com alecrim e couve

Sopa de feijão marinho com alecrim e couve
Sopa de feijão marinho com alecrim e couve pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 399 calorias, 28g de proteína, e 16g de gordura por porção. Para $2.16 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de caldo de galinha, dentes de alho, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Massa De Couve E Feijão Marinho Com Páprica Defumada, Sopa De Feijão Marinho, e Sopa De Feijão Marinho para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o feijão em um forno holandês; adicione água 2 polegadas acima do feijão. Deixe ferver. Ferva 1 minuto; cubra, retire do fogo e deixe repousar 1 hora.
Ingredientes que você precisará
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
2
Dreno.
3
Aqueça o óleo em um grande forno holandês em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Folhas De Salsa Fresca RasgadasFolhas De Salsa Fresca Rasgadas
4
Adicione a cebola e reduza o fogo para baixo; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 20 minutos ou até ficar macio e levemente caramelizado.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
5
Adicione o aipo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, mais 10 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
6
Adicione o alho e cozinhe, mexendo sempre, cerca de mais 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
7
Adicione o feijão, o caldo de galinha e os próximos 3 ingredientes e leve a mistura para ferver; reduza o fogo para baixo e cozinhe, parcialmente coberto, por 1 hora, até que o feijão esteja macio. Rasgue a couve em pedaços pequenos e mexa na sopa. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 minutos ou até que a couve esteja macia; descarte as folhas de louro. Junte o alecrim.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Pernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De EspessuraPernil De Vitela Carnudo, Com 5 A 7,5 Cm De Espessura
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos
CouveCouve
Queijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, OpcionalQueijo Cheddar Ralado E Cebolinha Verde Fatiada, Opcional
8
Sirva imediatamente.
9
Enfeite, se desejar.
1
Coloque 1 cabeça de alho inteira em um pedaço de papel alumínio e regue com 1 colher de sopa de azeite. Embrulhe bem com papel alumínio e asse em 400 por 45 minutos ou até que o alho esteja macio.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
2
Retire do papel alumínio e reserve até esfriar o suficiente para manusear.
Equipamento que você usará
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, OpcionalTiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
3
Corte a extremidade da raiz e esprema a pasta do alho, descartando as peles.
Ingredientes que você precisará
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde100
Tipos De PratosSopas
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