Sopa De Feijão Marinho Com Pontas De Lombo

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Sopa de feijão marinho com dicas de lombo pode ser uma receita excelente para experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 7g de gordura, e um total de 262 calorias. Esta receita serve 8. Para $1.7 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de cebola, alho, feijão marinho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Tentar Sopa De Feijão Da Marinha, Sopa De Feijão Da Marinha, e Minha Sopa De Feijão Marinha Favorita para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma panela grande, lombo marrom, aipo, cebola e alho em azeite até que as cebolas estejam translúcidas.
Adicione vinho, louro, tomate, pasta de tomate, cominho, flocos de pimenta vermelha, açúcar, batatas e molho de pimenta. Leve a mistura para ferver rapidamente e reduza o fogo. Continue a cozinhar por 30 minutos ou até que a carne esteja macia. Mexa ocasionalmente para evitar que a carne grude na panela.
Misture os feijões da Marinha e aqueça.
Sirva quente, guarnecido com salsa e coentro.