Sopa de feijão preto III

Sopa de feijão preto III
Sopa de feijão preto III é um sem glúten e vegan sopa. Uma porção contém 115 calorias, 7g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 4. Para 64 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tem açúcar, água, cominho moído e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 61%. Tentar Lentilha Preta E Sopa De Feijão Preto, Sopa De Feijão Preto, e Sopa De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coe a salsa através de uma peneira e descarte os pedaços deixados na peneira.
Ingredientes que você precisará
Dentes De AlhoDentes De Alho
Equipamento que você usará
Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De FrangoCom Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango
2
Escorra e lave o feijão preto, colocando 1 colher de sopa de feijão preto de lado para uso posterior.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
3
Coloque o feijão restante, salsa coada, água, tomate cereja, cominho moído e açúcar em um processador de alimentos ou liquidificador e purê.
Ingredientes que você precisará
Tomate Zebra Verde, Em Fatias FinasTomate Zebra Verde, Em Fatias Finas
Cominho à TerraCominho à Terra
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
Dentes De AlhoDentes De Alho
Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), PicadasCom Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
4
Misture o feijão preto reservado e leve à geladeira até ficar pronto para servir.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)2 Xícaras De Frango (aprox. 6 Lombinhos Congelados)
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
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