Sopa De Feijão Preto Rápido

Name: Sopa De Feijão Preto Rápido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 pimenta habenero feijão preto, enxaguado, drenado e dividido; 397 pimenta habenero caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 57 pimenta habenero 1/4 xícara de presunto de gordura reduzida finamente picado (como Hormel); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente a sopa rápida de Feijão Preto. Esta receita serve 4 e custa 79 centavos por porção. Uma porção contém 235 calorias, 17g de proteína, e 3G de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue feijão, água, pimenta moída e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 67%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa De Feijão Preto Rápido, Sopa rápida de feijão preto e milho, e Sopa De Feijão Preto Rápida E Fácil para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine os primeiros 5 ingredientes em uma panela grande.

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione 1 1/2 latas de feijão; deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Coloque a mistura de feijão no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Remova o pedaço central da tampa do liquidificador( para permitir que o vapor escape); tampa segura no liquidificador.

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Coloque uma toalha limpa sobre a abertura na tampa (para evitar respingos). Misture até ficar homogêneo. Volte a sopa para a panela.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione 1/2 lata de feijão restante à panela; cozinhe 2 minutos. Misture o suco; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Aqueça uma frigideira antiaderente pequena em fogo médio. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o presunto à panela; cozinhe 2 minutos ou até dourar levemente. Concha 1 xícara de sopa em cada uma das 4 tigelas; cubra cada porção com 1 colher de sopa de presunto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Feijão-branco Seco

Mostarda Preparada, Opcional