Sopa de feijão vegetal Swanson® inverno com Pesto

Sopa de feijão vegetal Swanson® inverno com Pesto
Swanson ® Winter Vegetable Bean Soup com Pesto pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de sopa. Esta receita serve 10. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 166 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura por porção. Para 98 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem aipo, nabo, batatas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 62%. Receitas semelhantes incluem Sopa de feijão vegetal Swanson® inverno com Pesto, Semana De Vegetais De Inverno: Pizza De Pesto De Couve, e Sopa De Legumes De Inverno.

Instrucao

1
Aqueça as cenouras, batatas, nabo, alho-poró, aipo e 1 3/4 xícaras de caldo em uma panela de 6 litros em fogo médio-alto para ferver.
Ingredientes que você precisará
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
NaboNabo
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
2
Reduza o fogo para baixo. Cubra e cozinhe por 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios-crocantes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
3
Reserve 1/2 xícara de caldo para o fácil Pesto De Manjericão. Mexa o caldo restante, o feijão, a folha de louro e a pimenta vermelha na panela e aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo. Cozinhe por 15 minutos ou até que os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Basil PestoBasil Pesto
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
Sazon De Goya Com Coentro E UrucumSazon De Goya Com Coentro E Urucum
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
4
Remova a folha de louro.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
5
Sirva coberto com o fácil Pesto De Manjericão.
Ingredientes que você precisará
Basil PestoBasil Pesto
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose10
Pontuação De Saúde20
Tipos De PratosSopas
Revista