Sopa de flores de milho e ovo

Sopa de flores de milho e ovo
Precisa de um prato principal sem glúten e sem produtos lácteos? Sopa de flores de milho e ovo pode ser uma receita tremenda para experimentar. Uma porção contém 761 calorias, 83g de proteína, e 30g de gordura. Esta receita serve 4. Para $5,15 por porção, receita abrange 29% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por Allrecipes. É perfeito para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Esta receita é apreciada por 31 gourmets e cozinheiros. Uma mistura de água, óleo de gergelim, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 41%. Esta pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Sopa de camarão e ovo, Sopa De Milho (Sopa De Milho ), e Sopa De Milho Doce E Ovo.

Instrucao

1
Misture o caldo de galinha, o milho cremoso, o óleo de gergelim, o molho de ostras, os grãos de milho e a pimenta branca em uma panela grande. Deixe ferver em fogo alto.
Ingredientes que você precisará
Milho CremeMilho Creme
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
Grãos De MilhoGrãos De Milho
Molho De OstraMolho De Ostra
Pimenta BrancaPimenta Branca
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Dissolva o amido de milho na água e misture com a sopa fervente. Ferva por 30 segundos até a sopa engrossar e retire do fogo. Mexa a sopa rapidamente em uma direção e, em seguida, com a sopa quente girando na panela, despeje lentamente o ovo batido. Misture delicadamente as cebolas verdes e sirva.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
MaisenaMaisena
AguaAgua
SopaSopa
OvoOvo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira

Equipamento

DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde18
Revista