Sopa De Frango Com Limão

Sopa De Frango Com Limão
A sopa de frango com limão pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira tem 99 calorias, 14g de proteína, e 3G de gordura por porção. Esta receita serve 6 e custa US $1,45 Por porção. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 108 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue folhas de estragão, peitos de frango, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sopa Avgolemono (também conhecida como sopa grega de frango com limão), Sopa De Frango Com Limão, e Sopa Orzo De Frango Com Limão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F.
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Coloque as metades do alho, cortadas com o lado para baixo, em uma folha de papel alumínio em uma assadeira com aro.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
AssadeiraAssadeira
3
Adicione 2 colheres de sopa de caldo de galinha e enrole o papel alumínio ao redor do alho, mantendo os lados cortados planos na bandeja da folha. Asse até que o alho esteja muito macio, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
AlhoAlho
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AluminioAluminio
4
Retire o alho do forno e deixe repousar até esfriar o suficiente para manusear.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
FornoForno
5
Esprema o alho macio da cabeça com os dedos em uma panela grande.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
PanelaPanela
6
Bata em 1 xícara do caldo para soltar a pasta de alho e coloque a panela em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
Pasta De AlhoPasta De Alho
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Equipamento que você usará
LevarLevar
PotePote
7
Adicione o caldo restante, o suco de limão e o estragão picado; tempere com sal e pimenta a gosto. Leve a mistura para ferver, reduza o fogo para ferver e adicione o frango. Cubra e cozinhe até que o frango esteja cozido, cerca de 9 a 12 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
LimaoLimao
EstragaoEstragao
Frango InteiroFrango Inteiro
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
8
Coloque a sopa em tigelas e decore com fatias finas de limão e uma pitada de folhas frescas de estragão.
Ingredientes que você precisará
Estragão FrescoEstragão Fresco
LimaoLimao
SopaSopa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
ConchaConcha
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosSopas
Revista