Sopa de frango e milho doce
Sopa de frango e milho doce pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 365 calorias, 24g de proteína, e 18g de gordura. Para $1.79 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem ovos, óleo de gergelim, milho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a farinha de milho, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Milho como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Milho doce e canja de galinha, Frango E Sopa De Milho Doce, e Frango E Sopa De Milho Doce para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça o óleo em uma panela grande.
Adicione as claras da cebola verde, alho, gengibre e pimenta e refogue até ficar perfumado, cerca de um minuto.
Adicione o caldo, frango, milho, farinha, molho de soja e pimenta, leve para ferver e cozinhe, coberto, por 20 minutos.
Pesque o frango, rasgue - o com um par de garfos e devolva-o à sopa.
Despeje o ovo em uma corrente lenta enquanto mexe.
Retire do fogo, adicione o óleo de gergelim e sirva guarnecido com os verdes das cebolas verdes.