Sopa de frango e pastinaga

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Sopa de frango e pastinaga pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 165 calorias, 15g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,69 Por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de salsa, sal, raminho de tomilho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Sopa de cenoura e pastinaga com batatas fritas, Sopa De Cenoura E Pastinaga Com Batatas Fritas, e Sopa De Pastinaga.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela média em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione a pastinaga, as chalotas, os cogumelos e o alho; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

Azeite De Oliva, Para Tostar

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Adicione o caldo e os próximos 7 ingredientes( através do tomilho); leve para ferver e cozinhe por 10 minutos ou até que as pastinagas estejam macias.

Ingredientes que você precisará

Azeite De Oliva, Para Tostar

1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha