Sopa de frango, limão e Orzo ao estilo Yucatan

Sopa de frango, limão e Orzo ao estilo Yucatan
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de frango, limão e Orzo no estilo Yucatan. Para $2.24 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 29g de proteína, 10g de gordura, e um total de 324 calorias. Será um sucesso no seu Outono evento. Se você tem pimentões jalapeño, azeite, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Epicurious. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Sopa de frango, limão e Orzo ao estilo Yucatan, Sopa de frango e vegetais ao estilo Yucatan, e Sopa De Limão Yucatan para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe orzo em panela de água fervente com sal até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
Equipamento que você usará
PotePote
2
Escorra bem.
3
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
PanelaPanela
4
Adicione a cebola, o alho e os pimentões. Refogue até que a cebola comece a dourar, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
AlhoAlho
CebolaCebola
5
Adicione o frango; refogue 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
6
Adicione o caldo, o suco de limão e o tomate. Cozinhe até que o frango esteja cozido, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
LimaoLimao
Frango InteiroFrango Inteiro
TomateTomate
CaldoCaldo
7
Misture o orzo e depois o coentro picado. Tempere a sopa com sal e pimenta. Sopa de concha em 4 tigelas.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CoentroCoentro
2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir2 Colheres De Sopa De Azeite De Oliva Extra Virgem, Mais Um Pouco Para Cobrir
SopaSopa
Equipamento que você usará
TigelaTigela
ConchaConcha
8
Decore com raminhos de coentro.
Ingredientes que você precisará
CoentroCoentro
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde20
Revista