Sopa De Frango Mexicana Saudável

Name: Sopa De Frango Mexicana Saudável
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 439 pimenta habenero can cannellini beans, enxaguado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível KRAFT estilo mexicano finamente desfiado quatro queijo; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível loja. caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho congelado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 cebolas verdes, picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cominho à terra; 1 cp. queijo parmesão ralado oleo; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível frango Rotisserie desfiado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível E-mail:; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola amarela, picada

A receita saudável sopa de frango mexicana está pronta em aproximadamente 30 minutos e é definitivamente um incrível sem glúten e sem laticínios opção para os amantes da comida mexicana. Uma porção deste prato contém aproximadamente 4g de proteína, 2G de gordura, e um total de 53 calorias. Esta receita serve 30 e custa 26 centavos por porção. Funciona bem como uma sopa barata para Outono. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem Taco Bell & chunky salsa, frango assado, quatro queijos e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 24%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Sopa De Peru Moída Mexicana Saudável Picante, Sopa De Galinha Saudável, e Sopa De Abóbora De Frango Saudável.

Instrucao

Cozinhe as cebolas amarelas em óleo quente em uma panela grande em fogo médio de 6 a 7 min. ou até ficar macio, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Cebola Amarela

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o alho e o cominho; cozinhe e mexa 1 min.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Adicione o caldo, o feijão e a salsa; mexa. Deixe ferver. Junte o frango e o milho. Volte a ferver; cozinhe 5 min., mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Coberturas, Opcional

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Dentes De Alho

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Retire do fogo.

Junte a cebolinha e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Sirva coberto com queijo.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Equipamento

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Ingredientes

Dose:

439pimenta habenero

can cannellini beans, enxaguado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

KRAFT estilo mexicano finamente desfiado quatro queijo 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

loja. caldo de galinha de sódio reduzido sem gordura 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

coentro fresco picado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho congelado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2

cebolas verdes, picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cominho à terra 1cp. queijo parmesão ralado

oleo 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

frango Rotisserie desfiado 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

E-mail: 1tblsp. vinagre de vinho tinto

cebola amarela, picada

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano no menu? Tente emparelhar com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 68 dólares por garrafa.