Sopa De Frutos Do Mar

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a sopa de frutos do mar. Uma porção contém 194 calorias, 22g de proteína, e 2G de gordura. Para $2.86 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Uma mistura de camarão, tomate enlatado, xerez e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Esta receita de Foodnetwork tem 1 fãs. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Coco Curried-Sopa De Frutos Do Mar (Frutos Do Mar Rassa), Sopa De Frutos Do Mar, e Sopa De Frutos Do Mar.

Instrucao

Camarão Shell e devein, colocando apenas conchas em uma panela grande. Lave o camarão; escorra.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Despeje 3 xícaras de água sobre as conchas; leve para ferver. Reduza o fogo; cozinhe, descoberto, 20 a 25 minutos ou até que o líquido seja reduzido pela metade.

Ingredientes que você precisará

(recomendado: Molho A1)

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Coe o líquido; descarte as cascas e devolva o caldo à panela. Junte o tomate, o milho, o molho de soja com menos sódio, o xerez e o suco de limão; cubra e deixe ferver. Reduza o fogo; cozinhe 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

4 Tomates Vermelhos Médios

(recomendado: Molho A1)

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione camarão e vieiras; cozinhe, descoberto, 2 minutos, mexendo ocasionalmente para quebrar os tomates.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

4 Tomates Vermelhos Médios

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Misture o amido de milho e 1 colher de sopa. água; mexa na sopa. Deixe ferver; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Junte a cebola verde e a pimenta; sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado