Sopa De Galinha Chipotle

Sopa De Galinha Chipotle
A sopa de frango Chipotle pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 5g de gordura, e um total de 220 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos $1.09 por porção. Outono será ainda mais especial com esta receita. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue milho de kernel, carne de peito de frango, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Com uma colher pontuação de 60%, este prato é muito bom. Tentar Sopa De Galinha Chipotle, Sopa De Galinha Chipotle, e Sopa De Frango Chipotle Saudável para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Junte os cubos de frango e cozinhe até que o frango não fique mais rosa no centro, cerca de 5 minutos. Junte a cebola e cozinhe por 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto. Junte o caldo de frango, o molho adobo, o açúcar, o tomate, o milho, o feijão preto e a água.
Ingredientes que você precisará
Chicken BouillonChicken Bouillon
(pode Substituir Por Mussarela)(pode Substituir Por Mussarela)
4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®Alho Goya®
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, DescongeladoMilho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
3
Despeje água adicional, se desejar, para alcançar a consistência desejada. Deixe ferver em fogo alto, reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe por 15 minutos. Junte o coentro antes de servir.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose8
Pontuação De Saúde13
Tipos De PratosSopas
Revista